Hidrogestante
São várias as modificações anatômicas que ocorrem durante o período gestacional, que devem ser levadas em conta para efetuar qualquer atividade física durante a gestação. A Hidroterapia vem ganhando cada vez mais espaço entre as gestantes, pois traz uma série de benefícios para a mãe e para o bebê. O contato com a água é ao mesmo tempo estimulante e relaxante. Com tudo isso, o bebê estará sendo favorecido e apresentará um desenvolvimento sadio dentro do útero. Assim como qualquer atividade física feita na gravidez, a Hidrogestante deve ser autorizada pelo obstetra, devendo iniciar após o terceiro mês, até o final da gestação, salvo as recomendações médicas.
Grupo
00:40h
Principais Benefícios
  • Controle sobre o aumento de peso.
  • Prevenção de dores e edemas.
  • Melhora da condição cardiorrespiratória.
  • Melhora da postura.
  • Preparação para o parto.
  • Melhor recuperação no pós-parto.
  • Alívio da ansiedade e do estresse.
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